Antigoni Louca, Author at Armonia By Antigoni

Antigoni Louca

Antigoni Louca is a graduate of Physical Education and Physiotherapy with postgraduate degrees in Exercise Physiology, Sports Medicine, Mba, Life Coach. Her love of exercise and natural remedies and for 25 years she has continuously trained in these areas. She has degrees of traditional Chinese medicine, Pranic healing, she is a Bowen technique Master, ThetaHealing Master, Yoga and Pilates instructor etc. She is certified Laughter Yoga instructor by the founder of the method Dr. Madan Qatar (Laughter Yoga International). She worked in sports clubs, gyms, as a physical therapist, in a spa, at schools. She is the director of Poseidonio health club and exercise. She speaks Greek, English and Russian. Wanting to spread laughter Yoga she teaches individually, in groups, organizes workshops and certified training in Cyprus and abroad. Her vision is, to help improve the health, happiness and world peace by bringing people regardless of nationality closer through laughter!

Antigoni Louca's Latest Posts

ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ – ΑΣΚΗΣΗ ΤΟΥ ΜΥΑΛΟΥ

από Antigoni Louca | Μαρ 2, 2022 | Υγεία και Ευεξία

Ο Διαλογισμός ως λέξη ασκεί ιδιαίτερη γοητεία , κάτι σαν εξωτικό εσωτερικό ταξίδι και είναι δημοφιλές στη Νέα Εποχή σαν μέθοδος που μπορεί να μειώσει το άγχος και την ένταση της σύγχρονης ζωής, απαλλάσσοντας από σωματικά και ψυχολογικά προβλήματα ! Ο Διαλογισμός λόγω...

ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

από Antigoni Louca | Οκτ 12, 2020 | Γενικά

Ψυχική Υγεία είναι μια κατάσταση ισορροπίας και εσωτερικής αρμονίας, στην οποία ένα άτομο είναι ικανό να λειτουργεί άνετα μέσα στο κοινωνικό του περιβάλλον και να επιτυγχάνει εξίσου καλά στην αγάπη, την εργασία, τη δημιουργικότητα και την ψυχαγωγία.(Μάνος, 1987) Είναι...

ΥΠΟΚΙΝΗΤΙΚΟΤΗΤΑ – Η ΕΠΙΔΗΜΙΑ ΤΟΥ 21ου αιώνα.

από Antigoni Louca | Οκτ 12, 2020 | Γενικά

Αγαπητές φίλες και φίλοι γεια σας! Η επιδημία του 210υ αιώνα είναι η υποκινητικότητα. Η υποκινητικότητα σε συνδυασμό με την κακή διατροφή και τον ανθυγιεινό τρόπο ζωής επιταχύνει τη βιολογική φθορά. Προκαλεί πρόωρη ανάπτυξη εκφυλιστικών αρθροπαθειών, επισπεύδει την...

AYURVEDA – ΕΠΙΣΤΗΜΗ ΤΗΣ ΖΩΗΣ ΜΕ ΠΟΛΛΑ ΟΦΕΛΗ ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ!

από Antigoni Louca | Οκτ 12, 2020 | Γενικά

ΑΓΙΟΥΡΒΕΔΑ σημαίνει για την ακρίβεια ‘γνώση της ζωής’. Οι ρίζες της φτάνουν σε βάθος τουλάχιστον 5000 χρόνων στην Ινδία. Υπάρχουν πάρα πολλά πανεπιστήμια στην Ινδία, όπως επίσης και σε πολλές χώρες του κόσμου που μελετούν την ΑΓΙΟΥΡΒΕΔΑ και τις χρήσεις της, για την...

Τί είναι το THETA HEALING

από Antigoni Louca | Οκτ 12, 2020 | THETA HEALING

Το Theta Healing είναι μια από τις πιο αποτελεσματικές ενεργειακές μεθόδους θεραπείας η οποία μπορεί να αλλάξει τη ζωή μας άμεσα. Όταν τα εγκεφαλικά μας κύματα μπαίνουν σε κατάσταση ‘Θήτα’ έχουμε την δυνατότητα να αλλάξουμε την πραγματικότητα μας και να...

« Παλαιότερες καταχωρήσεις